Info
Ten blog rowerowy prowadzi diMateo z miasteczka Gdańsk.
Mam przejechane 27462.59 kilometrów w tym 46.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.47 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 240379 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Sierpień2 - 22
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 2
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec9 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 2
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec5 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień8 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec21 - 0
- 2011, Czerwiec19 - 1
- 2011, Maj16 - 0
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec17 - 0
- 2010, Czerwiec11 - 0
- 2010, Maj13 - 0
- 2010, Kwiecień5 - 0
- 2010, Marzec3 - 2
- 2009, Lipiec20 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 1
- 2008, Czerwiec10 - 2
- 2007, Sierpień2 - 0
- 2007, Lipiec12 - 0
- 2006, Lipiec19 - 0
- DST 74.00km
- Czas 02:31
- VAVG 29.40km/h
- VMAX 48.30km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 190 ( 97%)
- HRavg 149 ( 76%)
- Kalorie 1741kcal
- Podjazdy 455m
- Aktywność Jazda na rowerze
Nigdy więcej
Piątek, 2 lipca 2010 · dodano: 02.07.2010 | Komentarze 0
Iława - Siemiany - Susz - Kisielice - Iława
Początkowo planowałem zrobić ok. 50 kilo, jednak w Kisielicach poczułem, że odcina mi prąd. Ostatnie 20 km było męką. Zabrakło paliwa. Chwilami myślałem, że wyląduję w rowie. Zawsze sobie powtarzam, że nigdy więcej nie wyjadę bez solidnego posiłku.. Niestety:) To już ostatni raz.
Strefa 3 - 1:30:54
Strefa 4 - 23:19
Strefa 5 - 6:54
Kadencja max - 104, avg - 73
Czasówka:
czas - 6:52,6
dystans - 4,5 km
średnia prędkość - 39,1 km/h
HR max - 190, avg - 186
Kadencja max - 104, avg - 94