Info
Ten blog rowerowy prowadzi diMateo z miasteczka Gdańsk.
Mam przejechane 27462.59 kilometrów w tym 46.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.47 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 240379 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Sierpień2 - 22
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 2
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec9 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 2
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec5 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień8 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec21 - 0
- 2011, Czerwiec19 - 1
- 2011, Maj16 - 0
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec17 - 0
- 2010, Czerwiec11 - 0
- 2010, Maj13 - 0
- 2010, Kwiecień5 - 0
- 2010, Marzec3 - 2
- 2009, Lipiec20 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 1
- 2008, Czerwiec10 - 2
- 2007, Sierpień2 - 0
- 2007, Lipiec12 - 0
- 2006, Lipiec19 - 0
- DST 52.00km
- Czas 02:16
- VAVG 22.94km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 191 ( 95%)
- HRavg 146 ( 72%)
- Kalorie 1508kcal
- Podjazdy 310m
- Aktywność Jazda na rowerze
Szybkość
Wtorek, 19 kwietnia 2011 · dodano: 19.04.2011 | Komentarze 0
Iława - Radomno - Rakowice - Radomno - Iława
Strefa 1 - 4:18
Strefa 2 - 41:58
Strefa 3 - 1:05:58
Strefa 4 - 16:56
Strefa 5 - 7:54
Kadencja max - 155, avg - 80
6 X 1200m - każy zmiana po 400m +finisz. Obrót 39 X 16 i wysoka kadencja.
Z Heniem, Tomkiem i Zuzią.