Info
Ten blog rowerowy prowadzi diMateo z miasteczka Gdańsk.
Mam przejechane 27462.59 kilometrów w tym 46.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.47 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 240379 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Sierpień2 - 22
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 2
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec9 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 2
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec5 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień8 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec21 - 0
- 2011, Czerwiec19 - 1
- 2011, Maj16 - 0
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec17 - 0
- 2010, Czerwiec11 - 0
- 2010, Maj13 - 0
- 2010, Kwiecień5 - 0
- 2010, Marzec3 - 2
- 2009, Lipiec20 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 1
- 2008, Czerwiec10 - 2
- 2007, Sierpień2 - 0
- 2007, Lipiec12 - 0
- 2006, Lipiec19 - 0
- DST 84.80km
- Czas 03:06
- VAVG 27.35km/h
- VMAX 60.80km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 195 ( 97%)
- HRavg 154 ( 76%)
- Kalorie 2885kcal
- Podjazdy 860m
- Aktywność Jazda na rowerze
Rześki, zwiewny trening z orzeźwiającym wiatrem w tle
Wtorek, 28 czerwca 2011 · dodano: 28.06.2011 | Komentarze 0
Iława - Sampława - Rakowice - Nowe Miasto- Nawra - Nowe Miasto - Marzęcice - Kurzętnik - Pacółtowo- Mortęgi - Zajączkowo - Osowiec - Sampława - Iława
34 kcal/ km
Kadencja max - 139, avg - 96
Srefa 5 - 41:47s
4 podjazdy na obrocie - 100-110/min (25-30km/h) tętno w granicach maksymalego