Info
Ten blog rowerowy prowadzi diMateo z miasteczka Gdańsk.
Mam przejechane 27462.59 kilometrów w tym 46.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.47 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 240379 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Sierpień2 - 22
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 2
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec9 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 2
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec5 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień8 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec21 - 0
- 2011, Czerwiec19 - 1
- 2011, Maj16 - 0
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec17 - 0
- 2010, Czerwiec11 - 0
- 2010, Maj13 - 0
- 2010, Kwiecień5 - 0
- 2010, Marzec3 - 2
- 2009, Lipiec20 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 1
- 2008, Czerwiec10 - 2
- 2007, Sierpień2 - 0
- 2007, Lipiec12 - 0
- 2006, Lipiec19 - 0
- DST 93.90km
- Czas 05:00
- VAVG 18.78km/h
- VMAX 70.80km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 165 ( 82%)
- HRavg 132 ( 65%)
- Kalorie 3323kcal
- Podjazdy 4790m
- Aktywność Jazda na rowerze
La route des cols
Środa, 20 lipca 2011 · dodano: 17.08.2011 | Komentarze 0
Savignac les Ormeaux - Ax les Termes - COL DE PAILHERES 2001 m. - Rouze - Axat - Fontanes de Sault - COL DES AYCHIDES - 1007 m. - Aunat - Rodome - Galinagues - Espezel - COL DESRIVES - 907 m. - Espezel - Belcaire - COL DES SEPT FRERES - 1253 m. - COL DE MARMARE - 1361 m. - COL DU CHIOULA - 1431 m. - Ax les Termes - Savignac les Ormeaux
Stefa 1 - 43:35
Strefa 2 - 33:44
Strefa 3 - 2:14:01
Strefa 4 - 1:04:52
Temperature -max 32, min-15, avg-23
Ascent - 2425 m.
Descent - 2365 m.
Total - 4790 m.
Altitude - 2001 m., min - 647 m., avg-1132 m.
Decline 16%
Incline - 16%
35 kcal/km
Cadence max-128, avg-69
" title="Po długiej i ciężkiej wspinaczce na Col de Pailheres 2001 m." width="600" height="450" />
Po długiej i ciężkiej wspinaczce na Col de Pailheres 2001 m.© diMateo
" title="Col de Pailheres 2001 m." width="600" height="382" />Col de Pailheres 2001 m.© diMateo
" title="Piękne serpentyny - kierunek Querigut" width="600" height="450" />Piękne serpentyny - kierunek Querigut© diMateo
" title="Raz jeszcze kilka krętych węży" width="600" height="450" />Raz jeszcze kilka krętych węży© diMateo
" title="W drodze prze La route des Cols" width="600" height="450" />W drodze prze La route des Cols© diMateo
" title="Pomiędzy Querigut a Quillan" width="600" height="450" />Pomiędzy Querigut a Quillan© diMateo
" title="Col des Sept Freres 1253 m." width="600" height="450" />Col des Sept Freres 1253 m.© diMateo
" title="Col du Marmare 1361 m." width="600" height="450" />Col du Marmare 1361 m.© diMateo
" title="Col du Chioula 1431 m." width="450" height="600" />Col du Chioula 1431 m.© diMateo
" title="Ax les Termes" width="600" height="450" />Ax les Termes© diMateo