Info
Ten blog rowerowy prowadzi diMateo z miasteczka Gdańsk.
Mam przejechane 27462.59 kilometrów w tym 46.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.47 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 240379 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Sierpień2 - 22
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 2
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec9 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 2
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec5 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień8 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec21 - 0
- 2011, Czerwiec19 - 1
- 2011, Maj16 - 0
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec17 - 0
- 2010, Czerwiec11 - 0
- 2010, Maj13 - 0
- 2010, Kwiecień5 - 0
- 2010, Marzec3 - 2
- 2009, Lipiec20 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 1
- 2008, Czerwiec10 - 2
- 2007, Sierpień2 - 0
- 2007, Lipiec12 - 0
- 2006, Lipiec19 - 0
- DST 301.90km
- Czas 10:52
- VAVG 27.78km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 163 (144%)
- Kalorie 8609kcal
- Podjazdy 1380m
- Sprzęt Bottecchia Duello
- Aktywność Jazda na rowerze
Kwalifikacja
Sobota, 22 czerwca 2013 · dodano: 24.06.2013 | Komentarze 0
Gdańsk - Pruszcz - Tczew - Gniew - NICPONIA - Grudziądz - Stolno - Toruń - Stolno - Slesin - Licheń
Czas trwania 10:52:00
Czas uśredniania 15 s
Wydatek energii 8609 kcal
Liczba uderzeń serca 93924 uderzeń
Restytucja 15 uderzeń
Minimalne HR 102 ud/min
średnie HR 144 ud/min
Maksymalne HR 163 ud/min
Odchylenie standardowe 9,1 ud/min
Minimum Prędkość 2,9 km/h
średnia Prędkość 28,0 km/h
Maksimum Prędkość 52,2 km/h
Dystans 302,4 km
Dystans całkowity 25140 km
Minimalna wysokość npm 10 m
średnia wysokość npm 70 m
Maksymalna wysokość npm 118 m
Podjazd 725 m
Zjazd 676 m
Ilość zejść/zjazdów 2
VAM 67 m/h