Info
Suma podjazdów to 240379 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Sierpień2 - 22
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 2
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec9 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 2
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec5 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień8 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec21 - 0
- 2011, Czerwiec19 - 1
- 2011, Maj16 - 0
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec17 - 0
- 2010, Czerwiec11 - 0
- 2010, Maj13 - 0
- 2010, Kwiecień5 - 0
- 2010, Marzec3 - 2
- 2009, Lipiec20 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 1
- 2008, Czerwiec10 - 2
- 2007, Sierpień2 - 0
- 2007, Lipiec12 - 0
- 2006, Lipiec19 - 0
Maj, 2010
| Dystans całkowity: | 963.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 48:15 |
| Średnia prędkość: | 16.66 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 207 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (72 %) |
| Suma kalorii: | 4469 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 74.13 km i 4h 23m |
| Więcej statystyk | |
- DST 63.00km
- Czas 04:00
- VAVG 15.75km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Camino de Santiago
Poniedziałek, 24 maja 2010 · dodano: 03.06.2010 | Komentarze 0
San Xiao - Santiago de Compostela
- DST 135.00km
- Czas 05:30
- VAVG 24.55km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 29.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Camino de Santiago
Niedziela, 23 maja 2010 · dodano: 03.06.2010 | Komentarze 0
Vega de Valcarce - San Xiao
Bardzo trudny górski etap jak na wyjazd rowerem górskim czy trekingowym. 14 - km podjazd pod O Cebreiro (1300 m.n.p.m.), Alto San Roque (1270 m.), Alto do Poio (1335 m.)
- DST 81.00km
- Czas 06:00
- VAVG 13.50km/h
- VMAX 72.00km/h
- Temperatura 30.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Camino de Santiago
Sobota, 22 maja 2010 · dodano: 03.06.2010 | Komentarze 0
Rabanal del Camino - Vega de Valcarce
Piekny podjazd na najwyższy punkt całej trasy Camino Frances - Cruz de Ferro - 1503 m. Fantastyczny 14 - km zjazd do Ponferrady.
- DST 72.00km
- Czas 05:00
- VAVG 14.40km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 33.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Camino de Santiago
Piątek, 21 maja 2010 · dodano: 03.06.2010 | Komentarze 0
Villar de Mazarife- Rabanal del Camino
- DST 66.00km
- Czas 05:00
- VAVG 13.20km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 51 ( 24%)
- Aktywność Jazda na rowerze
Camino de Santiago
Czwartek, 20 maja 2010 · dodano: 03.06.2010 | Komentarze 0
Sahagun - Villar de Mazarife
- DST 83.00km
- VMAX 52.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Camino de Santiago
Środa, 19 maja 2010 · dodano: 03.06.2010 | Komentarze 0
Hontanas - Sahagun
- DST 54.00km
- Czas 04:00
- VAVG 13.50km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 31.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Camino de Santiago
Wtorek, 18 maja 2010 · dodano: 03.06.2010 | Komentarze 0
Atapuerca - Hontanas
- DST 73.00km
- Czas 05:00
- VAVG 14.60km/h
- VMAX 63.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Camino de Santiago
Poniedziałek, 17 maja 2010 · dodano: 03.06.2010 | Komentarze 0
Azofra - Atapuerca
- DST 77.00km
- VMAX 53.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Camino de Santiago
Niedziela, 16 maja 2010 · dodano: 03.06.2010 | Komentarze 0
Monjardin - Azofra
- DST 56.00km
- Czas 04:00
- VAVG 14.00km/h
- VMAX 77.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Camino de Santiago
Sobota, 15 maja 2010 · dodano: 03.06.2010 | Komentarze 0
Pampeluna - Monjardin

