Info
Ten blog rowerowy prowadzi diMateo z miasteczka Gdańsk.
Mam przejechane 27462.59 kilometrów w tym 46.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.47 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 240379 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Sierpień2 - 22
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 2
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec9 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 2
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec5 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień8 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec21 - 0
- 2011, Czerwiec19 - 1
- 2011, Maj16 - 0
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec17 - 0
- 2010, Czerwiec11 - 0
- 2010, Maj13 - 0
- 2010, Kwiecień5 - 0
- 2010, Marzec3 - 2
- 2009, Lipiec20 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 1
- 2008, Czerwiec10 - 2
- 2007, Sierpień2 - 0
- 2007, Lipiec12 - 0
- 2006, Lipiec19 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2011
| Dystans całkowity: | 795.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 30:57 |
| Średnia prędkość: | 25.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 6717 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (80 %) |
| Suma kalorii: | 20549 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 56.84 km i 2h 12m |
| Więcej statystyk | |
- DST 45.80km
- Czas 01:48
- VAVG 25.44km/h
- VMAX 50.90km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 192 ( 95%)
- HRavg 148 ( 73%)
- Kalorie 1217kcal
- Podjazdy 245m
- Aktywność Jazda na rowerze
Tempo
Piątek, 15 kwietnia 2011 · dodano: 15.04.2011 | Komentarze 0
Iława - Samborowo - Makowo - Jażdżówki- Szałkowo - Iława
Z Mariuszem
- DST 60.20km
- Czas 02:13
- VAVG 27.16km/h
- VMAX 46.30km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 192 ( 95%)
- HRavg 160 ( 79%)
- Kalorie 1737kcal
- Podjazdy 380m
- Aktywność Jazda na rowerze
Zimno
Czwartek, 14 kwietnia 2011 · dodano: 15.04.2011 | Komentarze 0
Iława - Karaś - Lipinki - Wikielec - Ilawa
Z Heniem
- DST 58.30km
- Czas 02:16
- VAVG 25.72km/h
- VMAX 62.90km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 177 ( 88%)
- HRavg 152 ( 75%)
- Kalorie 1946kcal
- Podjazdy 905m
- Aktywność Jazda na rowerze
Wietrznie
Czwartek, 7 kwietnia 2011 · dodano: 12.04.2011 | Komentarze 0
Iława - Wikielec - Karaś - Nowy Dwór - Nawra - Nowe mIasto - Marzęcice - nawra - Radomno - Iława
Strefa 2 - 06:36
Strefa 3 - 40:09
Strefa 4 - 54:24
Strefa 5 - 13:39
33 kcal/km
Kadencja max - 124, avg - 74
- DST 67.20km
- Czas 02:31
- VAVG 26.70km/h
- VMAX 47.40km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 187 ( 93%)
- HRavg 142 ( 70%)
- Kalorie 1612kcal
- Podjazdy 325m
- Aktywność Jazda na rowerze
Treningowo
Wtorek, 5 kwietnia 2011 · dodano: 05.04.2011 | Komentarze 0
Iława - Rudzienice - Franciszkowo - Makowo - Iława - Franciszkowo- Iława
Strefa 1 - 21:57
Strefa 2 - 45:05
Strefa 3 - 39:30
Strefa 4 - 39:35
Strefa 5 - 04:06
Kadencja max - 158, avg - 88