Info
Ten blog rowerowy prowadzi diMateo z miasteczka Gdańsk.
Mam przejechane 27462.59 kilometrów w tym 46.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.47 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 240379 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Sierpień2 - 22
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 2
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec9 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 2
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec5 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień8 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec21 - 0
- 2011, Czerwiec19 - 1
- 2011, Maj16 - 0
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec17 - 0
- 2010, Czerwiec11 - 0
- 2010, Maj13 - 0
- 2010, Kwiecień5 - 0
- 2010, Marzec3 - 2
- 2009, Lipiec20 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 1
- 2008, Czerwiec10 - 2
- 2007, Sierpień2 - 0
- 2007, Lipiec12 - 0
- 2006, Lipiec19 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2011
| Dystans całkowity: | 773.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 28:20 |
| Średnia prędkość: | 27.31 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 4542 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (81 %) |
| Suma kalorii: | 20954 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 48.37 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
- DST 31.90km
- Czas 01:05
- VAVG 29.45km/h
- VMAX 50.60km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 191 ( 95%)
- HRavg 164 ( 81%)
- Kalorie 997kcal
- Podjazdy 135m
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótko
Wtorek, 10 maja 2011 · dodano: 10.05.2011 | Komentarze 0
Iława - Szałkowo - Jażdżówki - Makowo - Iława
- DST 39.40km
- Czas 02:02
- VAVG 19.38km/h
- VMAX 50.10km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 684kcal
- Podjazdy 240m
- Aktywność Jazda na rowerze
Rekreacja
Niedziela, 8 maja 2011 · dodano: 09.05.2011 | Komentarze 0
Iława - Szałkowo - Makowo- Iława
Z Anetą
- DST 80.90km
- Czas 03:07
- VAVG 25.96km/h
- VMAX 54.80km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 182 ( 90%)
- HRavg 145 ( 72%)
- Kalorie 2067kcal
- Podjazdy 510m
- Aktywność Jazda na rowerze
Wokół Jezioraka
Sobota, 7 maja 2011 · dodano: 07.05.2011 | Komentarze 0
Iława - Siemiany - Dobrzyki - Zalewo- Boreczno - Jażdżówki - Iława
- DST 57.20km
- Czas 01:57
- VAVG 29.33km/h
- VMAX 45.60km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 187 ( 93%)
- HRavg 162 ( 80%)
- Kalorie 1790kcal
- Podjazdy 235m
- Aktywność Jazda na rowerze
Samotne przepalanie
Piątek, 6 maja 2011 · dodano: 06.05.2011 | Komentarze 0
Iława - Jażdżówki - Makowo - Samborowo - Iława
- DST 50.40km
- Czas 01:47
- VAVG 28.26km/h
- VMAX 56.10km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 193 ( 96%)
- HRavg 158 ( 78%)
- Kalorie 1652kcal
- Podjazdy 312m
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd i kryterium w Lubawie
Wtorek, 3 maja 2011 · dodano: 03.05.2011 | Komentarze 0
Iława - Lubawa - kryterium
info z kryterium:
27,4 km
czas - 55:07
Strefy - 4 - 12:40, 5-42:13
V max - 56,1, avg - 33,2
przewyższenie - 185m.
Kadencja max - 132, avg - 95
tętno max - 193, avg-178
kalorie - 910
temp. - 7
Ogólnie straszny ogień, a noga jeszcze słaba.
- DST 60.40km
- Czas 02:25
- VAVG 24.99km/h
- VMAX 52.80km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 176 ( 87%)
- HRavg 153 ( 76%)
- Kalorie 1282kcal
- Podjazdy 315m
- Aktywność Jazda na rowerze
Chłodna majówka
Niedziela, 1 maja 2011 · dodano: 01.05.2011 | Komentarze 0
Iława - Kałduny - Gromoty - Zielkowo - Kazanice - Byszwałd - Lubawa - Mortęgi - Osowiec - Rakowice - Radomno - Iława