Info
Ten blog rowerowy prowadzi diMateo z miasteczka Gdańsk.
Mam przejechane 27462.59 kilometrów w tym 46.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.47 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 240379 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Sierpień2 - 22
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 2
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec9 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 2
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec5 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień8 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec21 - 0
- 2011, Czerwiec19 - 1
- 2011, Maj16 - 0
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec17 - 0
- 2010, Czerwiec11 - 0
- 2010, Maj13 - 0
- 2010, Kwiecień5 - 0
- 2010, Marzec3 - 2
- 2009, Lipiec20 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 1
- 2008, Czerwiec10 - 2
- 2007, Sierpień2 - 0
- 2007, Lipiec12 - 0
- 2006, Lipiec19 - 0
Maj, 2011
| Dystans całkowity: | 773.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 28:20 |
| Średnia prędkość: | 27.31 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 4542 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (81 %) |
| Suma kalorii: | 20954 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 48.37 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
- DST 32.40km
- Czas 01:17
- VAVG 25.25km/h
- VMAX 46.20km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 176 ( 87%)
- HRavg 141 ( 70%)
- Kalorie 870kcal
- Podjazdy 215m
- Aktywność Jazda na rowerze
Mtb
Niedziela, 29 maja 2011 · dodano: 29.05.2011 | Komentarze 0
Iława - Rudzienice - Makowo - Jażdżówki - Iława
- DST 51.10km
- Czas 01:43
- VAVG 29.77km/h
- VMAX 49.90km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 183 ( 91%)
- HRavg 151 ( 75%)
- Kalorie 1356kcal
- Podjazdy 225m
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla
Czwartek, 26 maja 2011 · dodano: 26.05.2011 | Komentarze 0
Iława - Szałkowo - Samborowo - Makowo - Iława
Czas. delikatna - hr max - 183, avg - 171, speed avg - 36,5, 6,6km, cad max - 100, avg - 78, czas - 11:06
- DST 59.10km
- Czas 02:43
- VAVG 21.75km/h
- VMAX 48.80km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 187 ( 93%)
- HRavg 140 ( 69%)
- Kalorie 1871kcal
- Podjazdy 320m
- Aktywność Jazda na rowerze
Velocita
Wtorek, 24 maja 2011 · dodano: 24.05.2011 | Komentarze 0
Iława - Radomno - Rakowice - Targowisko - Sampława - Iława
Kadencja max - 169, avg - 87
- DST 46.50km
- Czas 01:25
- VAVG 32.82km/h
- VMAX 50.70km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 180 ( 89%)
- HRavg 156 ( 77%)
- Kalorie 1231kcal
- Podjazdy 225m
- Aktywność Jazda na rowerze
Trek
Poniedziałek, 23 maja 2011 · dodano: 23.05.2011 | Komentarze 0
Iława - Samborowo- Szałkowo - Iława
- DST 63.60km
- Czas 02:10
- VAVG 29.35km/h
- VMAX 66.80km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 184 ( 91%)
- HRavg 146 ( 72%)
- Kalorie 1651kcal
- Podjazdy 865m
- Aktywność Jazda na rowerze
Się kręci
Piątek, 20 maja 2011 · dodano: 20.05.2011 | Komentarze 0
Iława - Karaś - Jamielnik - Gryźliny - Nawra - Marzęcice - Mikołajki - Nowe Miasto - Nawra - Radomno - Iława
Nawra - hr max-184, avg-171, speed avg-22,6, cad max-105, avg-95, 3:27, 1,2km
- DST 46.70km
- Czas 01:35
- VAVG 29.49km/h
- VMAX 49.50km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 177 ( 88%)
- HRavg 146 ( 72%)
- Kalorie 1047kcal
- Podjazdy 195m
- Aktywność Jazda na rowerze
Twardy obrót
Czwartek, 19 maja 2011 · dodano: 19.05.2011 | Komentarze 0
Iława - Rudzienice - Franciszkowo - Samborowo - Makowo - Szalkowo - Iława
Czas. avg-36,4, 6,7 km, cad max-89, avg-77, czas - 11:20,5hr max-172, avg-165, na miękko
- DST 33.70km
- Czas 01:07
- VAVG 30.18km/h
- VMAX 53.10km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 191 ( 95%)
- HRavg 162 ( 80%)
- Kalorie 1041kcal
- Podjazdy 160m
- Aktywność Jazda na rowerze
Kilka skoków
Środa, 18 maja 2011 · dodano: 18.05.2011 | Komentarze 0
Iława - Jażdżówki - Makowo - Iława
Kadencja max 135, avg - 89
- DST 31.70km
- Czas 01:08
- VAVG 27.97km/h
- VMAX 52.80km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 183 ( 91%)
- HRavg 152 ( 75%)
- Kalorie 942kcal
- Podjazdy 165m
- Aktywność Jazda na rowerze
Una passegiata in bicicletta
Poniedziałek, 16 maja 2011 · dodano: 16.05.2011 | Komentarze 0
Iława - Jażdżówki - Iława
Kadencja max - 133, avg - 91
Da solo
- DST 42.30km
- Czas 01:16
- VAVG 33.39km/h
- VMAX 51.10km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 182 ( 90%)
- HRavg 163 ( 81%)
- Kalorie 1152kcal
- Podjazdy 240m
- Aktywność Jazda na rowerze
piątek trzynastego
Piątek, 13 maja 2011 · dodano: 13.05.2011 | Komentarze 0
Iława - Franciszkowo - Makowo - Jażdżówki - Iława
Kadencja max - 137, avg- 95
Samborowo --> Makowo 6,6 km, avg-34,8, cad max-115, avg-95, czas- 11:54, hr max-177, avg - 169
- DST 46.60km
- Czas 01:33
- VAVG 30.06km/h
- VMAX 49.30km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 184 ( 91%)
- HRavg 155 ( 77%)
- Kalorie 1321kcal
- Podjazdy 185m
- Aktywność Jazda na rowerze
Czasówka
Środa, 11 maja 2011 · dodano: 11.05.2011 | Komentarze 0
Iława - Jażdżówki - Makowo - Iława
Czas. 6,3 km - 10:38,4 min.
hr max - 184, avg - 180;
speed avg - 38,1
cad. max - 108, avg - 94