Info
Ten blog rowerowy prowadzi diMateo z miasteczka Gdańsk.
Mam przejechane 27462.59 kilometrów w tym 46.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.47 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 240379 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Sierpień2 - 22
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 2
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec9 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 2
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec5 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień8 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec21 - 0
- 2011, Czerwiec19 - 1
- 2011, Maj16 - 0
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec17 - 0
- 2010, Czerwiec11 - 0
- 2010, Maj13 - 0
- 2010, Kwiecień5 - 0
- 2010, Marzec3 - 2
- 2009, Lipiec20 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 1
- 2008, Czerwiec10 - 2
- 2007, Sierpień2 - 0
- 2007, Lipiec12 - 0
- 2006, Lipiec19 - 0
Lipiec, 2011
| Dystans całkowity: | 1855.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 83:28 |
| Średnia prędkość: | 22.23 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 85.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 58002 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (80 %) |
| Suma kalorii: | 59936 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 88.35 km i 3h 58m |
| Więcej statystyk | |
- DST 224.60km
- Czas 09:22
- VAVG 23.98km/h
- VMAX 65.30km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 186 ( 92%)
- HRavg 148 ( 73%)
- Kalorie 7731kcal
- Podjazdy 6720m
- Aktywność Jazda na rowerze
Morderczy, pierwszy, alpejski etap z Italii do Francji <Colle dello Agnello 2744 m.>, Col du Vars 2109 m.>
Poniedziałek, 4 lipca 2011 · dodano: 30.07.2011 | Komentarze 0
DEMONTE -----> Barcelonette
Demonte - Borgo San Dalmazzo - Cuneo - Busca - Casteldelfino - Pontechianale - COLLE DELLO AGNELLO (2744 m.)- Guillestre - COL DU VARS(2109 m.) - Jausiers - Barcelonette
Strefa 1 - 18:46
Steefa 2 - 1:44:23
Strefa 3 - 2:00:44
Strefa 4 - 4:08:39
Strefa 5 - 1:12:24
Temperatura max-29, min.-9, avg-19
Ascent - 3550 m
Descent - 3170 m
Total - 6720 m<b></b>
Wysokość max - 2744 m
Wysokość min. - 501 m
Wysokość średnia - 1344 m
DEcline - 15%
Incline - 18%
Średnio 38 kcal/km
Cadence max - 172, avg - 74
Dzień pierwszy - przygotowania do 1 etapu
© diMateo
MIało być spokojnie i delikatnie jak na początek - wyszło 224 km i 2 potężne przełęcze
© diMateo
50 km morderczej wspinaczki rekompensuja takie widoki
© diMateo
Ponad chmurami
© diMateo
Po prawej Italia, po lewej juz Francja - Colle dello Agnello i 9 stopni na szczycie
© diMateo
<img alt="" src=""/>
" title="Colle dello Agnello - 2744 m., najwyższa przełęcz pomiędzy Italią a Francją. 14 % nachylenia to standard na ostatnich 10 kilometrach." width="600" height="450" />
Colle dello Agnello - 2744 m., najwyższa przełęcz pomiędzy Italią a Francją. 14 % nachylenia to standard na ostatnich 10 kilometrach.© diMateo
" title="Colle dello Agnello 2744 m." width="600" height="450" />Colle dello Agnello 2744 m.© diMateo
" title="Serpentyny na Colle dello Agnello" width="600" height="450" />Serpentyny na Colle dello Agnello© diMateo
" title="Droga przebijająca kanion między Chateau Queyras a Guillestre (Francja)" width="600" height="450" />Droga przebijająca kanion między Chateau Queyras a Guillestre (Francja)© diMateo
" title="Droga D902 prowadząca na przełęcz Col du Vars 2109 m" width="600" height="450" />Droga D902 prowadząca na przełęcz Col du Vars 2109 m© diMateo