Info
Ten blog rowerowy prowadzi diMateo z miasteczka Gdańsk.
Mam przejechane 27462.59 kilometrów w tym 46.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.47 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 240379 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Sierpień2 - 22
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 2
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec9 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 2
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec5 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień8 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec21 - 0
- 2011, Czerwiec19 - 1
- 2011, Maj16 - 0
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec17 - 0
- 2010, Czerwiec11 - 0
- 2010, Maj13 - 0
- 2010, Kwiecień5 - 0
- 2010, Marzec3 - 2
- 2009, Lipiec20 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 1
- 2008, Czerwiec10 - 2
- 2007, Sierpień2 - 0
- 2007, Lipiec12 - 0
- 2006, Lipiec19 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2012
| Dystans całkowity: | 404.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 14:21 |
| Średnia prędkość: | 28.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 2455 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (77 %) |
| Suma kalorii: | 6931 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 67.48 km i 2h 23m |
| Więcej statystyk | |
- DST 34.70km
- Czas 01:36
- VAVG 21.69km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostatni trening przed Dolomitami
Środa, 29 sierpnia 2012 · dodano: 29.08.2012 | Komentarze 0
- DST 43.70km
- Czas 01:45
- VAVG 24.97km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 185 ( 92%)
- HRavg 142 ( 70%)
- Kalorie 1447kcal
- Podjazdy 700m
- Aktywność Jazda na rowerze
Siła w Sopocie
Czwartek, 23 sierpnia 2012 · dodano: 24.08.2012 | Komentarze 0
Gdańsk - Sopot (5 pętli) - Gdańsk
- DST 56.20km
- Czas 02:20
- VAVG 24.09km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Mtb
Wtorek, 21 sierpnia 2012 · dodano: 24.08.2012 | Komentarze 0
Gdańsk - Górki Zachodnie - Suchanino - Wrzeszcz
- DST 85.60km
- Czas 02:44
- VAVG 31.32km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 185 ( 92%)
- Kalorie 1537kcal
- Podjazdy 1055m
- Aktywność Jazda na rowerze
Gdańsk - Wejherowo - Gdańsk
Sobota, 18 sierpnia 2012 · dodano: 18.08.2012 | Komentarze 0
- DST 133.40km
- Czas 04:19
- VAVG 30.90km/h
- VMAX 52.20km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 180 ( 89%)
- HRavg 155 ( 77%)
- Kalorie 3947kcal
- Podjazdy 700m
- Aktywność Jazda na rowerze
Iława ---> Gdańsk
Niedziela, 5 sierpnia 2012 · dodano: 05.08.2012 | Komentarze 0
Iława - Susz - Dzieżgoń - Malbork - Nowy Dwór Gdański - Gdańsk
Strefa 3 - 1:18
Strefa 4 - 3:00:54
Strefa 5 - 10:39
29 kcal/km
Kadencja max-121, avg-86
- DST 51.30km
- Czas 01:37
- VAVG 31.73km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd
Sobota, 4 sierpnia 2012 · dodano: 05.08.2012 | Komentarze 0
Iława - Szałkowo - Samborowo - Iława