Info
Suma podjazdów to 240379 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Sierpień2 - 22
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 2
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec9 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 2
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec5 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień8 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec21 - 0
- 2011, Czerwiec19 - 1
- 2011, Maj16 - 0
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec17 - 0
- 2010, Czerwiec11 - 0
- 2010, Maj13 - 0
- 2010, Kwiecień5 - 0
- 2010, Marzec3 - 2
- 2009, Lipiec20 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 1
- 2008, Czerwiec10 - 2
- 2007, Sierpień2 - 0
- 2007, Lipiec12 - 0
- 2006, Lipiec19 - 0
- DST 51.20km
- Czas 01:37
- VAVG 31.67km/h
- VMAX 46.80km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 179 ( 89%)
- HRavg 155 ( 77%)
- Kalorie 1243kcal
- Podjazdy 145m
- Aktywność Jazda na rowerze
Chłodność
Piątek, 10 czerwca 2011 · dodano: 11.06.2011 | Komentarze 0
Iława - Jażdżówki - Makowo - Samborowo - Rudzienice - Iława
- DST 47.90km
- Czas 01:38
- VAVG 29.33km/h
- VMAX 67.20km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 177 ( 88%)
- HRavg 153 ( 76%)
- Kalorie 1235kcal
- Podjazdy 231m
- Aktywność Jazda na rowerze
Regulacja
Środa, 8 czerwca 2011 · dodano: 08.06.2011 | Komentarze 0
Iława - Radomno - Nowe Miasto - Nawra 0 Bagno - Jamielnik - Iława
- DST 54.00km
- Czas 01:52
- VAVG 28.93km/h
- VMAX 71.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 1357kcal
- Podjazdy 320m
- Aktywność Jazda na rowerze
Ucieczka przed burzą
Wtorek, 7 czerwca 2011 · dodano: 07.06.2011 | Komentarze 0
Iława - Sampława - Nowe Miasto - Jamielnik - Iława
- DST 54.30km
- Czas 02:10
- VAVG 25.06km/h
- VMAX 45.60km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 1264kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Piękna pogoda
Niedziela, 5 czerwca 2011 · dodano: 05.06.2011 | Komentarze 0
Iława - Kisielice - Susz
- DST 20.10km
- Czas 00:44
- VAVG 27.41km/h
- Temperatura 26.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Po przerwie Bottecchia Duello la prima volta
Sobota, 4 czerwca 2011 · dodano: 04.06.2011 | Komentarze 0
Iława - Jażdżówki - Iława
- DST 32.40km
- Czas 01:17
- VAVG 25.25km/h
- VMAX 46.20km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 176 ( 87%)
- HRavg 141 ( 70%)
- Kalorie 870kcal
- Podjazdy 215m
- Aktywność Jazda na rowerze
Mtb
Niedziela, 29 maja 2011 · dodano: 29.05.2011 | Komentarze 0
Iława - Rudzienice - Makowo - Jażdżówki - Iława
- DST 51.10km
- Czas 01:43
- VAVG 29.77km/h
- VMAX 49.90km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 183 ( 91%)
- HRavg 151 ( 75%)
- Kalorie 1356kcal
- Podjazdy 225m
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla
Czwartek, 26 maja 2011 · dodano: 26.05.2011 | Komentarze 0
Iława - Szałkowo - Samborowo - Makowo - Iława
Czas. delikatna - hr max - 183, avg - 171, speed avg - 36,5, 6,6km, cad max - 100, avg - 78, czas - 11:06
- DST 59.10km
- Czas 02:43
- VAVG 21.75km/h
- VMAX 48.80km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 187 ( 93%)
- HRavg 140 ( 69%)
- Kalorie 1871kcal
- Podjazdy 320m
- Aktywność Jazda na rowerze
Velocita
Wtorek, 24 maja 2011 · dodano: 24.05.2011 | Komentarze 0
Iława - Radomno - Rakowice - Targowisko - Sampława - Iława
Kadencja max - 169, avg - 87
- DST 46.50km
- Czas 01:25
- VAVG 32.82km/h
- VMAX 50.70km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 180 ( 89%)
- HRavg 156 ( 77%)
- Kalorie 1231kcal
- Podjazdy 225m
- Aktywność Jazda na rowerze
Trek
Poniedziałek, 23 maja 2011 · dodano: 23.05.2011 | Komentarze 0
Iława - Samborowo- Szałkowo - Iława
- DST 63.60km
- Czas 02:10
- VAVG 29.35km/h
- VMAX 66.80km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 184 ( 91%)
- HRavg 146 ( 72%)
- Kalorie 1651kcal
- Podjazdy 865m
- Aktywność Jazda na rowerze
Się kręci
Piątek, 20 maja 2011 · dodano: 20.05.2011 | Komentarze 0
Iława - Karaś - Jamielnik - Gryźliny - Nawra - Marzęcice - Mikołajki - Nowe Miasto - Nawra - Radomno - Iława
Nawra - hr max-184, avg-171, speed avg-22,6, cad max-105, avg-95, 3:27, 1,2km

