Info
Suma podjazdów to 240379 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Sierpień2 - 22
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 2
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec9 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj8 - 2
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec5 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień8 - 0
- 2011, Sierpień13 - 0
- 2011, Lipiec21 - 0
- 2011, Czerwiec19 - 1
- 2011, Maj16 - 0
- 2011, Kwiecień14 - 0
- 2011, Marzec4 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec17 - 0
- 2010, Czerwiec11 - 0
- 2010, Maj13 - 0
- 2010, Kwiecień5 - 0
- 2010, Marzec3 - 2
- 2009, Lipiec20 - 0
- 2009, Czerwiec9 - 1
- 2008, Czerwiec10 - 2
- 2007, Sierpień2 - 0
- 2007, Lipiec12 - 0
- 2006, Lipiec19 - 0
- DST 54.00km
- Czas 04:00
- VAVG 13.50km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 31.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Camino de Santiago
Wtorek, 18 maja 2010 · dodano: 03.06.2010 | Komentarze 0
Atapuerca - Hontanas
- DST 73.00km
- Czas 05:00
- VAVG 14.60km/h
- VMAX 63.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Camino de Santiago
Poniedziałek, 17 maja 2010 · dodano: 03.06.2010 | Komentarze 0
Azofra - Atapuerca
- DST 77.00km
- VMAX 53.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Camino de Santiago
Niedziela, 16 maja 2010 · dodano: 03.06.2010 | Komentarze 0
Monjardin - Azofra
- DST 56.00km
- Czas 04:00
- VAVG 14.00km/h
- VMAX 77.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Camino de Santiago
Sobota, 15 maja 2010 · dodano: 03.06.2010 | Komentarze 0
Pampeluna - Monjardin
- DST 47.30km
- Czas 03:18
- VAVG 14.33km/h
- VMAX 64.00km/h
- HRmax 207
- Aktywność Jazda na rowerze
Hiszpania
Piątek, 14 maja 2010 · dodano: 03.06.2010 | Komentarze 0
Roncesvalles - Pampeluna
Pierwszy etap Camino de Santiago. Pochmurno, chwilami delikatny deszczyk.
- DST 135.60km
- Czas 05:28
- VAVG 24.80km/h
- VMAX 64.10km/h
- HRmax 189 ( 90%)
- HRavg 152 ( 72%)
- Kalorie 3845kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Góry Świętokrzyskie
Poniedziałek, 3 maja 2010 · dodano: 04.06.2010 | Komentarze 0
Ostrowiec - Waśniów - Szarotka - Bodzentyn - Św. Katarzyna - Bęczków - Krajno - Św. Krzyż - Nowa Słupia - Pawłów - Kałków - Prawęcin - Kunów - Ostrowiec.
Pogoda nieciekawa. Mimo to postanowiliśmy wyjechać. Ulewa dopadła nas na podjeździe pod Święty Krzyż.
Ze Sławkiem
- DST 20.80km
- Czas 00:59
- VAVG 21.15km/h
- VMAX 51.60km/h
- HRmax 194 ( 92%)
- HRavg 142 ( 67%)
- Kalorie 624kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Góry Świętokrzyskie
Niedziela, 2 maja 2010 · dodano: 04.06.2010 | Komentarze 0
Ostrowiec - Gromadzice - Ostrowiec.
Ze Sławkiem
- DST 87.50km
- Czas 03:05
- VAVG 28.38km/h
- VMAX 59.20km/h
- HRmax 189 ( 90%)
- HRavg 158 ( 75%)
- Kalorie 2318kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Góry Świętokrzyskie
Wtorek, 27 kwietnia 2010 · dodano: 04.06.2010 | Komentarze 0
Ostrowiec - Ożarów - Zawichost - Ożarów - Gliniany - Magonie - Ostrowiec.
Do Zawichostu nad Wisłą szedł niezły ogień. Po zmianach ze Sławkiem po 37 km wykręciliśmy średnią 39,9 km/h.
- DST 95.90km
- Czas 03:47
- VAVG 25.35km/h
- VMAX 70.60km/h
- HRmax 193 ( 92%)
- HRavg 160 ( 76%)
- Kalorie 2826kcal
- Podjazdy 3000m
- Aktywność Jazda na rowerze
Góry Świętokrzyskie
Poniedziałek, 26 kwietnia 2010 · dodano: 04.06.2010 | Komentarze 0
Ostrowiec - Momina - Nowa Słupia - Św. Krzyż - Nowa Słupia - Pawłów - Kałków - Kunów - Ostrowiec
- DST 63.30km
- Czas 02:35
- VAVG 24.50km/h
- VMAX 48.50km/h
- HRmax 195 ( 93%)
- HRavg 146 ( 69%)
- Kalorie 1713kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla
Niedziela, 25 kwietnia 2010 · dodano: 04.06.2010 | Komentarze 0
Iława - Susz - Kisielice - Iława

