Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi diMateo z miasteczka Gdańsk. Mam przejechane 27462.59 kilometrów w tym 46.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.47 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 240379 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy diMateo.bikestats.pl
  • DST 48.80km
  • Czas 01:34
  • VAVG 31.15km/h
  • VMAX 51.90km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • Podjazdy 230m
  • Aktywność Jazda na rowerze

I słońce i deszcz

Sobota, 30 czerwca 2012 · dodano: 30.06.2012 | Komentarze 0

Iława - Samborowo - Tynwałd - Iława




  • DST 37.00km
  • Czas 01:58
  • VAVG 18.81km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Teren

Czwartek, 7 czerwca 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 0




  • DST 143.20km
  • Czas 04:33
  • VAVG 31.47km/h
  • VMAX 54.70km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 179 ( 89%)
  • HRavg 156 ( 77%)
  • Kalorie 4244kcal
  • Podjazdy 775m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Gdańsk ----> Iława (godzinę dłużej niż pociąg:)

Sobota, 2 czerwca 2012 · dodano: 02.06.2012 | Komentarze 0

Gdańsk - Nowy Dwór Gdański -Ostaszewo - Nowy Staw - Malbork - Dzieżgoń - Kamieniec - Susz - Iława

Pobudka 6:05. Pierwsze kroki z optymizmem kierujędo okna nie słysząc rozbijających się o parapet kropel deszczu. Jest dobrze. Jadę. (Z resztą gdyby padało to pewnie tez bym pojechał). Mocne śniadanie - makaron, jajecznica i można ruszać. Start 7:06. Było chłodno, ale do wytrzymania - około 8 stopni, dobrze że powyżej zera. Zaskakujące warunki jak na czerwiec. A ponoć klimat się ociepla. Jak to w Gdańsku bywa jadąc ścieżkami rowerowymi niestety średniej prędkości nie wyśrubuję; tym bardziej że co chwila czerwone. Po kilkunastu minutach wypadam na krajową 7 i można stawiać żagiel. Wiatr bardzo sprzyjający, rower sam jechał. Ja tylko trochę pomagałem. Trochę tzn., na odcinku kilku kilometrów prułem bez większego wysiłku 47-51 km/h. To się nazywa jazda. Chciałem skakać za tirem, jednak dystans - 145 km skutecznie mnie powstrzymywał. Lubie jechać 7-emką ze względu na pas bezpieczeństwa, gdzie można się spokojnie schować, a przejeżdżające auta jedynie pomagają. Równo o 8 przekroczyłem Wisłę w Kiezmarku (najbardziej na północ wysunięty most na Wiśle w Polsce). Sielanka skończyła się w Nowym Dworze Gdańskim, gdzie z szalonej prędkości musiałem zrezygnować na rzecz marnych 20-25 km/h przy sporym wysiłku. Sprawcą takiego stanu rzeczy - oczywiście wiatr. Na dodatek zamiast odbić na Nowy Staw pojechałem za główną drogą do Ostaszewa (ok. 7 km w plecy i ciągle pod wiatr, po czym musiałem zawrócić, bo tubylec mnie poinformował, że to droga na Gdańsk). Super! Na siódemce po wyjeździe z Gdańska oczywiście lało, co by nie nie było zbyt przyjemnie.Średnia prędkość do NDG 34,7 km/h. I tak prawie do Malborka, gdzie poczyniłem pierwszy postój na uzupełnienie paliwa w postaci 2 batonów, powerade'a i banana. Michałków nie było:) Zrobiło się nawet ładnie i słoneczko wyjrzało zza pędzących chmur. Niestety nie na długo. Wiatr już nie tak dobry jak do NDG, gdyż boczny nie-sprzyjający. 15 km przed Dzieżgoniem ulewa. Mało tego, temperatura spadła gwałtownie, bo na Polarze pokazała się wartość 6 stopni. Wiatr dokuczliwy, wiejący centralnie z boku chcący mnie wywrócić. Deszcz i zimno w czerwcu potrafię znieść, ale grad. Pierwszy raz w życiu dopadł mnie na rowerze grad. I to nie byle jaki. Niewielkie kuleczki kuły tak boleśnie w twarz, że musiałem zejść z roweru i schować się za przydrożnym drzewem. 10 minut opóźnienia, a pociąg jedzie. Apropos, pociąg z Iławy do Gdańska potrafi jechać 3,5 h i sądzę że stać go na więcej. Musiałem zatem sprawdzić ile mnie odsadzi. Jechało się całkiem przyjemnie gdyby nie deszcz, który co chwila dawał znać o sobie. Z Susza prędkość tez mocno nie spadła, choć sądziłem że zmęczenie powoli da się we znaki. Kolejny opad deszczu skutecznie zagrzewał mnie to wytężonego wysiłku. Gdyby nie wymuszony gradem postój przed Dzieżgoniem i około 15 km błędnej drogi, to w Iławie byłbym mniej więcej 30 minut szybciej. A tak polskie TGV wygrało z rowerem. I to z jaką przewagą - prezesi powinni sobie przyznać dodatkowe honoraria. Grabarczyk by sobie przyznał. Ale ad rem - w Iławie stanąłem dopiero o 12 20 cały mokry i nawet nie zziębnięty. Jedynie stóp nie czułem; buty zamokły doszczętnie i całe zimno przeszło na stopy. Średnia przyjemność. Ogólnie bardzo fajna wycieczka w deszczu i gradzie, ale bez pociągowego smrodu - no i 2 dychy zaoszczędzone na rzecz zdrowia i urody. Niestety jechałem sam, może kiedyś ktoś się skusi mi towarzyszyć.

Strefa 2 - 6:55
Strefa 3 - 1:14:22
Strefa 4 - 3:15:34
Strefa 5 - 9:43

Temperatura max - 14, min-6, avg-11

Podjzad - 410m
Zjazd - 365

29 kcal/km
Kadencja max - 122, avg - 85




  • DST 48.60km
  • Czas 02:12
  • VAVG 22.09km/h
  • VMAX 55.60km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 183 ( 91%)
  • HRavg 134 ( 66%)
  • Kalorie 1306kcal
  • Podjazdy 715m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Walka z sopockim dziadkiem:)

Czwartek, 31 maja 2012 · dodano: 31.05.2012 | Komentarze 0

Siła w Sopocie. Z Maćkiem i dziadkiem:)




  • DST 89.40km
  • Czas 02:40
  • VAVG 33.53km/h
  • VMAX 57.30km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 193 ( 96%)
  • HRavg 170 ( 84%)
  • Kalorie 2807kcal
  • Podjazdy 990m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niedzielny ogień

Niedziela, 27 maja 2012 · dodano: 27.05.2012 | Komentarze 1

Trasa ta co zwykle w niedziele. Był Piotr Wadecki i Daniel Marszałek i jeszcze ze 20 chłopa. Niezły dym.

Strefa 2 - 15:17
Strefa 3 - 24:23
Strefa 4 - 57:24
Strefa 5 - 1:18:22

Kadencja max - 127, avg 94




  • DST 53.20km
  • Czas 02:57
  • VAVG 18.03km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trójmiejski Park Krajobrazowy

Sobota, 26 maja 2012 · dodano: 26.05.2012 | Komentarze 0




  • DST 47.40km
  • Czas 02:02
  • VAVG 23.31km/h
  • VMAX 54.90km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 180 ( 89%)
  • HRavg 130 ( 64%)
  • Kalorie 1389kcal
  • Podjazdy 545m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Gdańskie lotnisko

Czwartek, 24 maja 2012 · dodano: 24.05.2012 | Komentarze 0

Gdańsk i okolice




  • DST 53.90km
  • Czas 02:04
  • VAVG 26.08km/h
  • VMAX 51.90km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Kalorie 1577kcal
  • Podjazdy 895m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Siła

Środa, 23 maja 2012 · dodano: 24.05.2012 | Komentarze 0

4xgórska pętla




  • DST 87.00km
  • Czas 02:53
  • VAVG 30.17km/h
  • VMAX 57.30km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 199 ( 99%)
  • HRavg 168 ( 83%)
  • Kalorie 3073kcal
  • Podjazdy 985m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z trójmiejskimi kolarzami

Niedziela, 20 maja 2012 · dodano: 20.05.2012 | Komentarze 1

Po raz pierwszy mialem przyjemność jechać z kolarzami z Trójmiasta. W związku z tym, ze niewiele w tym roku trenowałem, bo i czas na to nie pozwalał chłopcy srasznie mnie umęczyli. Był z nami przez pewien czas Piotr Wadecki. Tempo wręcz zawrotne, jak na wyścigu. Krótko mówiąc kapitalny trening i świetne przepalenie.


Gdańsk - Osowa - Klukowo - Rębiechowo - Pępowo - Przodkowo - Hopy - Pomieczyno - Łebno - Szemud - Kielno - Chwarzszczyno - Osowa - Gdańsk

Strefa 3 - 24:56
Strefa 4 - 1:08:50
Strefa 5 - 1:19:47

Ascent - 475
Descent - 510

35 kcal/km

Cadence - max-130
avg - 92




  • DST 56.00km
  • Czas 02:06
  • VAVG 26.67km/h
  • VMAX 64.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 198 ( 98%)
  • HRavg 160 ( 79%)
  • Kalorie 2038kcal
  • Podjazdy 625m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosa po Kaszubach

Wtorek, 15 maja 2012 · dodano: 15.05.2012 | Komentarze 0

Gdańsk - Sopot - Chwarzszczyno - Tuchom - Żukowo - Pępowo - Rębiechowo - Gdańsk

Odo full - 21092 km

Strefa 3 - 29:25
Strefa 4 - 46:22
Strefa 5 - 42:51

36 kcal/km